Autor: Monika Siek-Sikorska

Urodowe koktajle i maseczki

Styl życia

WARZYWA I OWOCE W SŁUŻBIE PIĘKNA Latem mamy ogromny dostęp do świeżych warzyw i owoców. Warto z nich korzystać aby zachować dobrą kondycję organizmu i piękny wygląd skóry. Oto kilka prostych przepisów na owocowo – warzywne koktajle i maseczki. KOKTAJLE NA DOBRY DZIEŃ  Podobno tym napojem rozpoczynają dzień gwiazdy…

Oczy – zwierciadło duszy

Styl życia

Powszechnie znane jest powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Patrząc w oczy można z nich wiele wyczytać. Możemy zobaczyć szczęście czy smutek, ale także skutki nieodpowiedniego stylu życia, zmęczenia, stresu czy chorób. Zmarszczki, cienie, worki pod oczami to najczęstsze problemy skóry wokół oczu. Skąd się biorą…

ABC zdrowego opalania

Styl życia

Wakacje to czas urlopów i upragnionego wypoczynku na słonecznej plaży. Słońce ma wiele dobroczynnych właściwości, ale także negatywnie wpływa na kondycję naszej skóry. Dlaczego latem powinniśmy szczególnie pamiętać o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej i co to jest SPF? Promieniowanie słoneczne Słońce ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie. Pod jego wpływem wydzielają…

Antyoksydanty vs wolne rodniki

Styl życia

Antyoksydanty, przeciwutleniacze, superblokery … często słyszymy te nazwy, ale czy wiemy dokładnie co znaczą, jaki mają wpływ na nasz organizm i jak wygląda walka z wolnymi rodnikami? Co to są wolne rodniki? Wolne rodniki to niestabilne, uszkodzone atomy tlenu, które mają na swojej ostatniej orbicie jeden elektron…

5 prostych kroków do pięknej i młodej skóry

Styl życia

Demakijaż To pierwszy krok do dokładnego oczyszczenia skóry. Podczas dnia zbiera się na niej mnóstwo nieczystości: kurz, sebum, resztki makijażu. Ważne, aby demakijaż wykonać na całej powierzchni twarzy pamiętając o okolicy szyi i dekoltu. Podczas snu nasza skóra regeneruje się. Jeśli pozostawimy ją nieoczyszczoną, nie…

Piękne dłonie i stopy latem

Styl życia

Klimatyzacja, słońce, woda czy detergenty stosowane na co dzień to czynniki, które wpływają na wysuszanie skóry rąk i stóp. Jak temu zapobiegać? Co zrobić, aby wyglądały młodo i świeżo? Chlorowana woda, detergenty, klimatyzacja i słońce są bezlitosne dla skóry i paznokci. Jednak w codziennym życiu trudno uniknąć z nimi kontaktu….

Przedwakacyjne pogotowie kosmetyczne

Styl życia

Wakacje tuż, tuż, a Ty właśnie orientujesz się, że Twoja figura nie wygląda tak jak figura dziewczyny z okładki ulubionego czasopisma. Boczki, odstający brzuszek, bryczesy. Co zrobić, aby w dość krótkim czasie nasze ciało wyglądało zdrowo i powabnie? Jest na to kilka sposobów. Odpowiednio zbilansowana dieta…

Przygotuj skórę do wakacji

Styl życia

Nadchodzące dużymi krokami lato jest doskonałym momentem, aby przed wymarzonym urlopem poświęcić więcej czasu dla siebie i przywrócić skórze witalność. Sami nie zawsze mamy na to czas i odpowiednie umiejętności dlatego warto skorzystać z szerokiego wachlarza profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, jednak klucz tkwi w prawidłowym ich doborze….