Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych
Styczeń ma to do siebie, że na siłowniach robi się ciasno, nagle widzisz na swoim osiedlu tłumy biegających osób i o wiele trudniej niż zwykle jest kupić w dyskoncie szpinak. My dietetycy nazywamy to żartobliwie pospolitym ruszeniem. Motywacja do zmian w nowym roku zawsze jest szczególnie silna i to zawsze…
